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Para qué practico?

15/06/2017

 

 

 

 

Cuando venís a la sala, por qué lo hacés? 

Al realizar tu práctica, para qué la realizás?

 

Hoy, mientras practicaba, por un momento pensé en algo que quiero compartir con vos en este post.

 

Existe una palabra en yoga que significa "verdad" (Satya).

 

El alcance que esta palabra tenga en nuestra práctica dependerá del entendimiento  que nos haya brindado la experiencia en yoga hasta el momento.

 

Para mí, ser verdadero en la práctica significa ser leal a lo que entiendo que es el propósito del yoga.

 

Y realmente es importante poder darnos cuenta de ese propósito; que es el auto conocimiento. 

 

Auto conocerse es el proceso de desechar, soltar... aquello que no es verdadero, aquello que es ficticio.

 

En ese sentido, es un proceso a la inversa. Esto no soy, aquello tampoco soy...  pensamientos... emociones... conclusiones... problemas... un nombre, una profesión, relaciones... todo aquello que es variable no soy.

 

 

Hasta poder animarme a preguntar, entonces, Quién soy? Desde lo más profundo del corazón.

 

Ir hacia la búsqueda de esa pregunta es ir hacia la libertad.

 

Ser verdadero es querer buscar que mi práctica  se convierta en una meditación.

Invitar a mi mente a parar de darme definiciones sobre quién soy. Invitarla a relajarse por un rato, reposar... volver a casa.

 

Nuestra práctica es un bálsamo y un verdadero refugio; hagamos que también sea un florecimiento :-)

 

 

Paula Scatarelli.

 

 

 

 

 

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